Всесвітній день серця щороку відзначають 29 вересня. У 2026 році кампанія World Heart Federation проходить під гаслом Don’t Miss a Beat — «Не пропусти удар». Її мета — привернути увагу до раннього виявлення серцево-судинних хвороб, які нерідко тривалий час не дають помітних симптомів, повідомляє редакція сайту UAHunter з посиланням на офіційну сторінку World Heart Day.
Для українців віком від 40 років ця тема у 2026 році має й практичне значення. В Україні працює державна програма «Скринінг здоров’я 40+», яка охоплює перевірку ризиків серцево-судинних захворювань, цукрового діабету та проблем ментального здоров’я. За даними офіційного порталу програми, обстеження можна пройти безоплатно у державних, комунальних і приватних закладах, що беруть участь у програмі.
За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, серцево-судинні захворювання залишаються провідною причиною смерті у світі. У 2022 році вони спричинили приблизно 19,8 млн смертей, а близько 85% смертей від ССЗ припадали на інфаркти та інсульти. Водночас значну частину ризиків можна виявити під час звичайного обстеження на первинній ланці.
«The only way to know is to get your blood pressure checked» — «Єдиний спосіб дізнатися — перевірити артеріальний тиск» (Всесвітня організація охорони здоров’я, матеріал про гіпертензію).
П’ять показників, які варто контролювати після 40 років
ВООЗ відносить підвищений артеріальний тиск, високий рівень глюкози, порушення ліпідного обміну та надмірну вагу до ключових метаболічних факторів серцево-судинного ризику. Українська програма скринінгу після 40 років також включає фізикальні та лабораторні обстеження, необхідні для їх оцінки.
- Артеріальний тиск. Гіпертензія часто не має симптомів. За критеріями ВООЗ, діагноз артеріальної гіпертензії встановлюють, якщо під час вимірювань у різні дні систолічний тиск становить щонайменше 140 мм рт. ст. та/або діастолічний — щонайменше 90 мм рт. ст. В українських рекомендаціях для програми скринінгу клінічний діагностичний поріг також становить 140/90 мм рт. ст.; для домашніх вимірювань використовується середнє значення від 135/85 мм рт. ст.
- Частота серцевих скорочень. Під час державного скринінгу 40+ лікар вимірює не лише тиск, а й частоту серцевих скорочень. Це частина базового фізикального обстеження разом із вимірюванням ваги, зросту та окружності талії. За результатами лікар оцінює загальний серцево-судинний ризик і за потреби визначає подальші обстеження.
- Холестерин і ліпідний профіль. Підвищений LDL-холестерин є одним із основних модифікованих факторів ризику серцево-судинних хвороб. ВООЗ наголошує, що дисліпідемія зазвичай не викликає симптомів, тому виявляється за аналізом крові. Повний ліпідний профіль може включати загальний холестерин, LDL, HDL та тригліцериди.
- Глюкоза крові. Підвищена концентрація глюкози є окремим метаболічним фактором ризику. Вона також пов’язана з діабетом, який збільшує ризик ураження серця і судин. На первинному рівні в Україні аналіз крові на глюкозу належить до досліджень, доступних пацієнтам безоплатно відповідно до умов Програми медичних гарантій.
- Маса тіла та окружність талії. Центр громадського здоров’я МОЗ відносить надмірну вагу й ожиріння до факторів серцево-судинного ризику. Для оцінки використовують індекс маси тіла, однак додатково враховують окружність талії. На сторінці ЦГЗ зазначено, що ризик зростає при окружності талії понад 94 см у чоловіків і понад 80 см у жінок.
Ці показники оцінюють не ізольовано. Вік, куріння, артеріальний тиск, рівень холестерину, глюкози та супутні захворювання разом формують загальний серцево-судинний ризик. В українській первинній медичній допомозі передбачена його оцінка, зокрема за спеціальними шкалами ризику.
Що українці після 40 років можуть пройти безоплатно у 2026 році
З 2026 року в Україні діє окрема національна програма «Скринінг здоров’я 40+». Вона призначена для громадян України віком від 40 років незалежно від місця реєстрації або фактичного проживання. Офіційний сайт програми доступний на screening.moz.gov.ua.
У межах одного скринінгу передбачені фізикальне обстеження, опитування щодо способу життя та симптомів, оцінка факторів ризику, а також лабораторні дослідження, які дають інформацію про стан серця, судин і нирок. Зокрема, вимірюють артеріальний тиск, частоту серцевих скорочень, вагу, зріст та окружність талії.
Держава надає учаснику програми 2000 грн саме на оплату цього скринінгу. З 1 травня 2026 року процедура стала простішою: чекати певного строку після дня народження більше не потрібно. Якщо людині вже виповнилося 40 років, вона може подати заявку у будь-який зручний час.
Алгоритм такий:
- у застосунку Дія відкрити «Сервіси» → «Допомога від держави» → «Скринінг здоров’я» та подати заявку;
- обрати Дія.Картку, на яку протягом семи днів зараховуються кошти;
- знайти заклад із переліку учасників програми, записатися і пройти обстеження.
Якщо заявка подана після 1 травня 2026 року, використати отримані кошти для скринінгу потрібно протягом двох місяців після зарахування. Після завершення цього строку невикористані гроші повертаються до бюджету.
За актуальними даними тематичного порталу МОЗ станом на 16 вересня 2026 року, програмою вже скористалися сотні тисяч українців, а обстеження проводилися більш ніж у 2,7 тис. місць надання послуг по країні.
«Скринінг здоров’я 40+ спрямований на раннє виявлення ризиків» (Міністерство охорони здоров’я України, повідомлення про програму у 2026 році).
Що безоплатно доступне у сімейного лікаря
Державний скринінг 40+ — не єдина можливість перевірити серцево-судинні ризики безоплатно. У межах пакета «Первинна медична допомога» НСЗУ у 2026 році передбачає для пацієнтів низку базових обстежень.
Зокрема, пацієнт може отримати регулярне вимірювання артеріального тиску, ЕКГ, оцінку загального серцево-судинного ризику, аналіз крові на глюкозу та загальний холестерин. За медичними показаннями сімейний лікар може також оформити електронне направлення на додаткові дослідження або консультацію кардіолога.
Отже, навіть без участі в окремій програмі 40+ ключові базові показники можна перевіряти через систему первинної медичної допомоги. Знайти заклад, який має договір із НСЗУ, можна через сервіси НСЗУ або контакт-центр за номером 16-77.
Чому чекати симптомів небезпечно
Одна з головних проблем серцево-судинних захворювань — частина факторів ризику не викликає відчутних симптомів. Людина може не знати про підвищений тиск, високий холестерин або порушення рівня глюкози до появи ускладнень. Саме тому ВООЗ рекомендує раннє виявлення та контроль ризиків на рівні первинної медичної допомоги.
«Heart disease can hide in plain sight: Don’t miss a beat» — так World Heart Federation формулює головний меседж Всесвітнього дня серця 2026 року.
Водночас профілактика не обмежується аналізами. За рекомендаціями ВООЗ, ризик серцево-судинних хвороб знижують відмова від тютюну, скорочення споживання солі, достатня фізична активність, збалансоване харчування та контроль маси тіла. Якщо вже виявлені гіпертензія, діабет або порушення ліпідного обміну, їх лікування також зменшує ризик інфаркту, інсульту та інших серцево-судинних ускладнень.
Для українців після 40 років 29 вересня може стати конкретною точкою для перевірки п’яти базових показників: артеріального тиску, пульсу, холестерину, глюкози та показників маси тіла. У 2026 році частину цих обстежень можна пройти через сімейного лікаря, а комплексний скринінг здоров’я 40+ — у закладах, що беруть участь у державній програмі. Перелік таких закладів і правила участі оприлюднені на офіційному порталі МОЗ «Скринінг здоров’я 40+».
Читайте також: Місто в Іспанії, яке недооцінюють туристи: Леон потрапив до списку Lonely Planet на 2027 рік
